工具/原料
1 、何首乌<br /> 功效：具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，是一种护 发、养发、生发珍品。<br /> 用法：可采其块茎，提取何首乌浓缩汁，与粳米、红枣一起洗净煮粥。<br />2 、泽兰<br /> 功效：药用部位是茎叶，泽兰叶熬水沐发浴身，可使头发亮泽，肌肤光滑。<br /> 用法：泽兰泡茶可帮助产妇尽快恢复苗条身材，若配益母草效果更佳。<br />
<br />3 、燕麦<br /> 功效：能安抚风吹后干燥的皮肤，保湿效果极佳，最适合敏感肤质使用。<br /> 用法：用黏稠的燕麦粥敷脸，记得要在接近皮肤温度时用。<br />
<br />4、 当归<br /> 功效：活血、养血，可淡斑、美白，是公认的抗老美容剂，被称为“美容良药”。<br /> 用法：研成粉，调成糊后敷脸，或煮水后浸入棉片中局部湿敷。<br />
<br />5 、白芨<br /> 功效：有神效美容之誉，可使皮肤幼嫩细腻，而且防皱、去皱效果极佳。<br /> 用法：白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。<br />