美丽的皮肤如何来的

1、准备好银耳、玉米粒、冰糖、枸杞子。

3、泡发的银耳洗净，入沙煲；加入适量冷水，大火煮开，小火慢炖30分钟。

5、加入冰糖，煮5分钟。