1、在三色蔬菜中,红、黄、绿三种颜色想必是很抢眼的,如果有不爱吃胡萝卜或者蔬菜的孩子,称拊辘挣妈妈们都可以试一试这个做法,把胡萝卜切成丁,玉米剥成粒备用。


2、炒锅稍微加热,倒入少许油,把冰糖放入锅内,小火翻炒,把冰糖炒融化。

3、肋排砍成约2~3公分的长度,并倒入冷水锅中汆烫,加入一勺亓歃肿肖料酒去除腥味,汆烫出血水后捞出沥干。然后把沥干的排骨倒入炒融化的冰糖里,好让每一块排骨都沾上糖浆

4、等排骨都沾上糖浆后小火熬1~2分钟入味,再加入1碗清水,老抽和盐,大火烧开后关火。

5、大米掏洗干净,放入电饭锅内,刚才炒过的排骨连同汤豫陂氅溴汁一并倒入电饭锅内,再把胡萝卜和玉米粒倒入,然后选择电饭锅的煮饭键。

6、等米饭煮好以后,打开盖子,把甜豆切成小块铺在米饭上,再焖上几分钟,就大功告成了。

