日常养肝秘诀有哪些?

1、适量运动，增强免疫力。人们在锻炼身体的时候要注意运动量 可以慢跑 放风筝，跳绳健美操等等。

3、慎用清热解毒的药物，很多病人并不适合清热解毒的疗法。

5、养肝同时也要健脾。