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新月菩提怎么盘
时间:2024-11-03 13:07:45
1、选择合适的时间和地点,进入平静、富有正能量的状态。将小棋子放入星月菩提盘中,并集中注意力。
2、闭上眼睛,深呼吸,留意你内心的感受和想法。用纸和笔记录下你在星月菩提盘中的感受和启示。
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