网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

吃什么补锌?

时间:2026-02-14 18:05:44
含锌比较丰富的是动物性的食物。比如瘦肉肝脏以及蛋黄。一般植物性的食物当中含锌量比较少。含锌量高的是飞鱼和牡蛎。
© 2026 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com