中考前的注意事项

1、考前禁忌大补，不要给孩子吃什么大鱼大肉补脑，容易引起肠胃不适，消化不良。

3、多喝水，炎炎夏日，出汗较多，饮水可以补充水分，也可以提高身体的抵抗力。

5、要适当运动，剧烈运动就不要了。长时间坐着，身体各部分都累了，散散步慢跑一下，缓解疲劳，让身体各部分休息一下，为下一分钟的学习补充点能量。