1、准备一块鸡胸肉 洗干净

3、腌制的过程可以准备配菜 将生菜掰碎 番茄切小块 黄瓜切片放入一个小盆中

5、将调好的油醋汁放入蔬菜中拌匀 装入盘中

7、中途要一直翻面

9、将切好块的鸡胸肉 整齐摆放到蔬菜上面 一份美味的香煎鸡胸配蔬菜沙拉便做好了 一口蔬菜 一口肉 非常完美ヾ(✿❛3❛)ノ

1、准备一块鸡胸肉 洗干净

3、腌制的过程可以准备配菜 将生菜掰碎 番茄切小块 黄瓜切片放入一个小盆中

5、将调好的油醋汁放入蔬菜中拌匀 装入盘中

7、中途要一直翻面

9、将切好块的鸡胸肉 整齐摆放到蔬菜上面 一份美味的香煎鸡胸配蔬菜沙拉便做好了 一口蔬菜 一口肉 非常完美ヾ(✿❛3❛)ノ
