彩虹沙拉的做法

1、牛油果切块，挤入半颗柠檬汁搅拌防止氧化

3、热锅直接把虾仁和鸡胸肉放进去煎至两面金黄盛出备用

5、找一个大盘子，苦菊铺在盘底摆上切好的食材颜色不同的食材放在一起特别好看又有食欲