核桃仁有哪些养生功效

1、可以提高记忆力，，核桃含有磷脂，能有效提高记忆力。

3、可以杀菌消毒，核桃含有微量元素，能有效抑菌，消炎。

5、可以预防脱发，核桃油含有维生素E,能有效生发，预防脱发。