孕妈妈分娩可不是一件轻松的事，在分娩过程中，每个孕妈妈都要消耗极大的体力。一般孕妈妈整个分娩过程要经历12~18小时，临产后丬涪斟享正常子宫每分钟收缩3~5次，这一过程消耗的能量，相当于走完200多级的阶梯，或者跑完1万米所需要的能量。可见分娩过程中消耗的体力巨大。这些能量的消耗必须在分娩过程中给予适时地补充，才能适应顺利分娩过程中的需要。
2、注：顺产妈妈在第一产程中，以办流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面，蛋糕，粥等。快进入第二产程时由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，应该选择能够快速消化，吸收的高糖食物，如巧克力，来加速补充体力。
2、其实不应该食用高级滋补品，因为这类补品往往有强心作用，是孕妈妈过于兴奋。还有鱿鱼之类的也不要吃，其体内含有丰富的有机酸物质，能够抑制血小板凝结，不利于手术后止血和创口愈合。
