营养早餐粥与地瓜芝麻饼

1、熟地瓜半只用小勺挖出，用牛奶搅成糊，用水也可以，但我做面食一般都用鲜牛奶，这样口味好，也有营养。

2、加入优质面粉，我喜欢用高筋饺子粉。适量加，不能太少，太少的话会不容谌冥鹳籀易翻面；也不能太多，太多了饼会发硬。然后加一大勺黑白芝麻，这个可以给孩子补充脑力，口味也香。再有，因为儿子早上总是胃口不足，所以我经常会再加点绵白糖调成甜味。