蚝油鲜笋面筋

1、准备食材

3、锅内水开后倒入笋片煮开后捞起

5、把菜心倒入烫至变色后捞起

7、油温7分热倒入香菇和笋片煸炒出香味

9、加入蚝油翻炒均匀

11、上桌