不适合空腹吃的食物有哪些

1、白酒，空腹状态下最好是不要喝白酒，长期这样的话，会得各种各样的胃疾病，如果要喝白酒的话，最好在之前先吃一些饭菜，然后再喝白酒。

3、牛奶、豆浆，这两种饮品里面都含有特别丰富的蛋白质，如果是在空腹状态下喝这些东西的话，它里面的蛋白质，营养就不会充分的发挥，在空腹状态下会直接转化为热能，所以在喝这些东西的时候，最好吃一点其他的东西，或者是吃完饭后面的一到两个小时再喝。

5、柿子，柿子这种水果在空腹的时候也不要食用，因为它里面含有的物质，一一旦和胃酸发生反应的话，就会产生那种不容易溶解的沉淀物，会引起严重的消化不良，腹部也会感到不舒适。