怎样让皮肤变得白皙

1、十点以后皮肤会进入代谢阶段，要保证每天8小时的睡眠。

3、牛奶浴，条件可以的情况下可进行每天10-20分钟的牛奶浴。

5、防晒产品的使用也是必不可少的，且做到3-4小时涂抹一次、