拉比天堂教你如何从根本上清除负能量

1、从发生的外在事件深深的切下去，在事件中找到自己的情绪与念头，找到自己当时的情绪。

3、面对那个负荷去经验，深深的去经验和释放，回到当初那个场景，释放当时的负能量。

5、深深的感恩与转化……感恩那些曾经伤害过你的人和事，感恩曾经他们的不易，感恩他们的磨练，并将其彻底转化。