跳绳打结怎么解决

1、跳绳容易打结，要检查绳子的长度是都合适，因为过长会导致绳子的运行速度和跳绳频率不一致，出现打结的情况。

3、绳子与地面的接触过多导致，如果跳绳的时候，让绳子和地面结果多，速度不够快的话，会导致绳子慢慢的开始打卷。