减肥食谱鸡腿的做法

1、鸡腿划两刀，入味

2、加生抽老抽

3、加料酒

4、加蒜头

5、腌制半小时

6、下锅煎至两面金黄

7、再加卤汤末过鸡腿，煮开

8、煮20分钟，出锅撒芝麻