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诱惑味蕾的燕麦酸奶杯

时间:2024-10-28 23:17:44

1、剥下2个香蕉的皮并切片。在香蕉里加30克蜂蜜。

诱惑味蕾的燕麦酸奶杯

2、把香蕉揉成糊状。

诱惑味蕾的燕麦酸奶杯

3、倒入150g即食燕麦,搅拌均匀。

诱惑味蕾的燕麦酸奶杯

4、在模具上刷少许食用油以防粘上。

诱惑味蕾的燕麦酸奶杯

5、将搅拌好的燕麦填入杯状模具,最好用勺子整理成厚薄均匀的杯状。

诱惑味蕾的燕麦酸奶杯

6、放入预热好的烤箱,上下火170度,烘烤20分钟左右。出炉放凉后用塑料脱模刀沿着每个圆圈划一圈,轻轻一撬就脱模了。

7、倒入酸奶,加入任何你喜欢的水果或坚果~

诱惑味蕾的燕麦酸奶杯
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