了解缺锌的症状有哪些

1、食欲不佳如果你平时的食欲比较好，但是突然有阵子开始食欲不佳了，吃什么都感觉没什么味道，平时爱吃的饭菜，也变得不如以前爱吃了，很有可能就是缺锌了。因为缺锌会影响人的味觉，让人胃口不好。

3、精子质量差对于成年男性而言，缺锌也会影响到男性精子的质量，当男性体内缺锌比较严重时，会使精子质量降低，影响顺利的孕育。

5、口腔溃疡口腔溃疡虽不是什么大病，但是在嘴里长溃疡却也是十分痛苦的一件事情，吃饭喝水都十分疼痛。如果你口腔溃疡反复发作，很有可能就是缺锌了，需要及时为身体补充充足的锌元素才好。