1、食材备好，鸡胸肉我用了两块，因为我比较爱吃肉
3、一半蒜切片，另一半切泥，姜切片
5、搅拌均匀，腌制20分钟
7、爆香后把姜片蒜片放到一边，避免烧焦，转小火放入鸡胸肉（一定要小火慢慢来，用筷子翻面）
