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如何进行皮肤排毒

时间：2024-10-13 01:03:03

1、要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等。同时多使用水果面膜，也可以帮助皮肤代谢。

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3、运动排汗也是非常有帮助的

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