如何拯救大姨妈的痛

1、首先，大姨妈期间要注意保暖。来月经的时候，一定要注意保暖，不要让自己冷到了，也少碰冷水，身体如果收到寒冷的入侵，疼痛会加剧的哦。

3、第三，大姨妈期间要保持愉快的心情。大姨妈来的时候，很多人都感觉很烦躁，做什么事情都不顺心，烂瘀佐栾这个时候，愉快的心情才是重要的。

5、第五，大姨妈期间千万不要行房事。月经期是禁止发生性行为的，如果某个男人在你月经期要求你做那事，就是个渣男，赶紧远离吧。