小炒莴苣叶的做法

1、准备好原材料；

3、水开后将莴苣叶放入里面焯烫， 变色后捞出；

5、热锅凉油， 放入蒜末和红椒圈进去翻炒；

7、翻炒几下后加入适量的盐调味，翻炒均匀后盛入盘中。