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苋菜梗炒鸡蛋营养吃法

时间:2024-10-12 22:35:50

1、苋菜梗洗净控干水分

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2、苋菜梗和辣椒分别切丁

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3、鸡蛋打散

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4、锅热放入适量玉米油

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5、倒入鸡蛋,不断滑炒

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6、鸡蛋盛盘备用

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7、另起锅,油热下入胡萝卜丁

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8、下入苋菜梗

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9、大火翻炒均匀

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10、下入辣椒丁翻炒

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11、下入鸡蛋,加盐翻炒均匀即可

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