松子的营养价值和功效

1、健脑益智。松子仁具有促进细胞发育、损伤修复的功能，对大脑和神经有补益作用，对荣亻趾渡老年痴呆也有很好的预防作用。

3、润肤美颜。松子仁可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老。