秋葵有刺怎么处理

1、秋葵性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，是一种高档营养保健蔬菜，风靡全球，可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特

3、在食用秋葵时，对于其表面的刺无需特殊处理，在清洗、烹饪过程中会自然软化、脱落，在食用秋葵前只要将其清洗干净即可

5、秋葵具有缓解衰老 的作用，因为其含有维生素A、维生素C、超氧化物歧化酶（SOD）以及酮类物质，这些成分都属于抗氧化性活性物，食用之后能有效的清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，对皮肤效果最为明显