酒精肝吃什么食物好哪些食物改善效果好

1、石榴石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸以及多种矿物质，能软化血管、健脾提神及解酒助消化。

3、牛樟芝牛樟芝含有丰富的三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等活性成分，能减轻酒精对肝脏的逾酸嘞觉伤害，同时还能起到解酒护肝的功效。