怎样改善口腔异味和口臭

1、首先查看一下是不是牙石比较多，牙石是由口腔内的赃物长期积累形成的，大量牙石就会引起口臭，这个时候去洗个牙把牙石洗掉就可以了

3、还有些人这段时间上火也会导致口腔异味，应该多调理一下心情，饮食也应该注意一下多吃些清淡的食物。

5、当然生活习惯也要多注意，早晚刷牙的时候一定要仔细刷，不要马马虎虎。饭后尽量多漱口，防止赃物在口腔内残留。