养肾食谱——芝麻核桃粥

1、将核桃仁和芝麻洗净沥干，核桃仁撵碎，大米淘洗干净，浸泡30分钟。

3、再放入核桃仁碎、芝麻熬煮至粘稠，加入适量白糖搅拌均匀即可。