怎么去除手脚冰凉和体内寒气

1、第一步：大家好很多人手脚都非常冰凉，现在我发布一个经验分享给大家！

2、第二步：准备好生姜洗干净备用。

4、第四步：把切好的生姜放进锅里面煮，注意不要加过多的水，以生姜的五倍为好。