如何才能变得更加自信

1、外部的评价，能很大程度上决定我们内心的建设如何，要自信起来，可以在外部评价的筛选的上做功夫。交懂得尊重他人的朋友，能免去很多负面的打压。

3、注重自己的外表！外在的形象气质，能加深自己的安全感！

5、变得更加自律！你的自律将减少他人对你的控制，一个主动追去的人，看起来就是自信健康的！