花菜的养生功效

1、菜味甘性平，具有开音止咳、清热、利尿的功效，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效，经常吃可以预防动脉硬化。

3、儿童玢航瑟挣宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，所以小孩应该多吃点。