如何做到不和一个很爱的人联系

1、首先，不管再怎样爱一个人，只要对方确定不会爱你的话，那么就不没有必要再跟对方联系了，如果紧紧抓着不放只会让自己过于卑微，这个时候最好就是删掉对方所有的联系方式，不去联系才会再自己比较的心安。

3、如果太过于爱一个人，那么就要变着角度多想一下对方不好的地方，并且要能够不断的扩大不足点，这样慢慢也就不会那么爱了，甚至会后悔自己曾经那么爱，既然不爱了，就不会想费尽心思的联系了。

5、不联系并不是不会无意中碰到，这种情况下能够很从容自然的打招呼是最好的，做不到的话就当做视而不见吧，虽然可能会有一定的心痛，但是很多时候太痛的话自然也就会放手了。