吃无花果有哪些功效又有哪些注意事项

1、润肠通便开胃的作用：无花果含有一些酶类物质和酸性成份，更易被消化吸收；

3、提高身体抵抗力作用：无花果含丰富的维生素和矿物质，可提高身体抗病能力，可促进免疫细胞再生；