春天怎样减肥最快

1、我自己也是减肥的小白鼠，曾经亲自试过很多的办法，以下几个办法都是自己亲测过的，都是自己坚持了1个多月能看到效果的，下面我和大家说一下吧。

3、我记得我当时坚持了11天，瘦了8斤多，也就是早上吃一根黄瓜一个鸡蛋，中午也是凉拌黄瓜，下午就是鸡蛋黄瓜汤，尽量早点吃完晚餐，然后再跳20分钟绳就可以了。

5、我忘了当时喝了多久，因为没节食，所以体重下降的不是很明显，但是每天早上排便时间都很准时，最主要是柠檬里面含有丰富的维生素c，所以，喝了一段时间，我整个人起色特别好，脸上白了不辔亿呶邂说，还很干净，这也是收获吧。