如何使饮用水更愉快

1、许多天然调味料可以显著改变水的味道不增加热量。所有天然香料添加剂可以让您定制您的水，以个人口味偏好，往往不添加任何热量或甜味剂。

3、购买零卡路里的茶粉或果汁添加剂。多个品牌现在提供快速混合在个别的包，可以添加到一瓶水。

5、购买手持香料助推器。一些袖珍香味添加剂在不增加热量或其他不健康成分的情况下为水提供颜色和风味。

7、在任何其他饮料之前，一定要在餐厅点水。即使你打算订购一个苏打水或酒精饮料，喝着水，当你细读菜单可以帮助你预期的其他饮料更。