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对抗高血：怎么补钾

时间：2024-10-13 08:50:57

1、去超市里看看，自己买的盐是否是低钠盐，如果不是，赶紧换了

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3、吃点土豆，地瓜，芋头之类的块茎食物，钾含量也是不低的

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5、蛋奶，豆制品，鱼里含钾量也很高

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