1、取茄子皮400g备用;

2、将茄子皮用水泡软后切成沫洗净备用;

3、将5g大蒜去皮切成沫;

4、在锅中放入4g色拉油;

5、加入切好的大蒜;

6、将茄子皮倒入锅中;

7、翻炒10秒钟后加入4g食盐;

8、加入3g麻辣鲜;

9、加入50ml水,焖10秒钟;


10、加入3g辣椒面;

11、起锅,美味的茄子皮就炒好了。

1、取茄子皮400g备用;

2、将茄子皮用水泡软后切成沫洗净备用;

3、将5g大蒜去皮切成沫;

4、在锅中放入4g色拉油;

5、加入切好的大蒜;

6、将茄子皮倒入锅中;

7、翻炒10秒钟后加入4g食盐;

8、加入3g麻辣鲜;

9、加入50ml水,焖10秒钟;


10、加入3g辣椒面;

11、起锅,美味的茄子皮就炒好了。
