适合上班一族的养生茶：[1]姜枣茶

1、将生姜洗净，和红枣一起装入滤纸袋，把线抽紧；放入保温杯。

2、烧开水，水温以“一沸水”(即刚滚开水)为宜，把开水冲入保温杯里。第一遍倒掉，第二遍泡出红枣和姜的香味再喝，可以反复冲泡几遍。