1、利用白酒的挥发性与吸热性。大家都知道，白酒会产生一些气味，这些都是由于白酒的挥发性质导致的，事实上，挥发的越多，也就是说气味宿琅髟郐散的越久、越多，白酒的威力也就越小。因此，大家在喝酒的时候，尤其是在冬天的时候，一定要把白酒在热水中烫热一下，这样就会让酒性散去很多，再者热酒会对人的胃伤害很小，而冷酒会迅速侵入胃里，对人伤害大，也容易醉。
2、在喝酒前最好吃一些温热性的食物，一方面让自己胃里有底=儿，另一方面也让酒对胃的直接刺激小一点。这点非常容易理解，也就是所谓的空腹喝酒容易醉。因此，在吃东西的时候不妨吃一些汤水物质，热热的，胃也感到舒服，这些东西在胃里也会对酒形成一定的抵御作用。
3、喝酒要多喝白开水，而且这些水最好是稍烫。这样做的目的有两点，其中的一点是喝进去的水会对胃里的酒精形成一定的稀释作用，对胃的刺激作用小，人变的不容易醉。第二方面是喝的热水在胃里也会有助于酒精的散发，因此越是喝水越是容易散发，并且伴随着人的尿液也会有助于戒酒，这也是一种常见的解酒法。
4、喝酒的时候一方面不要缠着酒喝，如白酒掺合着啤酒等等，这样更容易醉，另一方面喝酒的时候尽量要少抽烟，抽烟会让人产生反胃的效果，尤其是喝酒的时候。另外，在喝酒的时候，最好让自己保持足够的暖和，大家都知道喝酒之后一遇到冷风就会反胃或者醉倒，因此保暖并且坐着别动是最好的选择。
