1、首先用蒸脸器蒸脸（或用倒到杯子里的热开水蒸一蒸脸），确保毛孔自然张开，也有助于皮肤排出毒素，清洁皮肤。
2、用日常食盐就可以了，且最好是没有用过的食盐，可以用一个小玻璃瓶单独装起来。
3、每次用4-5滴牛奶兑少许盐（注意盐浓度不能太高，不然会伤害皮肤，适得其反），抹于两手手心，盐开始疗义化匾溶解时便可以开始按摩于脸上和鼻头上。
4、由于盐未完全溶解，仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常轻柔。
5、大约30秒之后清水洗净脸部和鼻头，注意不能揉太久了才洗去。
6、为了让皮肤重新能够自然呼吸，分泌干净的油脂，洗过脸后不要再擦任何脸霜一类护肤品了。
