1、在别人对你说什么的时候，我希望你的内心平静下来。当然，很多时候人都是很难控制自己的躅噢扔零怒火的，但是我相信只要你想，你就能做到。更何况，冲动是魔鬼，为了避免之后的麻烦，此时忍下来或者是个更明智的选择。
3、不要在别人否定你的时候，你也去否定自己。我知道，当别人说你的时候，你的内心必定是熊熊烈火，但是亲爱的你，不要为此而烦恼，你要在这个时候去捍卫自己，不要轻易的被打倒。
5、当你渐渐的开始对自己有自信的时候，说明你的底气正在建立起来，有了底气，同时也反衬出你的自信，你的自信便是你的气场。所以我相信，这个是你击败闲杂乱语的最佳武器。
