藏红花的饮用（功效与禁忌）

1、准备好干净的烧水壶、水杯备用。

3、将烧水壶洗干净，装入自来水后通电加热。

5、待杯中开水静置数分钟后即可饮用。

7、续饮至藏红花水颜色很浅或无色时连同藏红花一起服饮。洗净水杯方便下次饮用。