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胡萝卜土豆藜麦糊怎么做

时间:2024-10-12 20:39:17

1、将藜麦沥干水,放入锅中,中火炒5分钟。

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2、将一大碗水烧开,放入藜麦,煮开后,转小火。

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3、胡萝卜切丁,放入锅中一起煮,土豆切丁,放入锅中。

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4、煮大约15分钟,待藜麦都冒出小芽,关火,放入料理机中打成糊状。

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