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宝宝爱吃的西兰花银鱼粥

时间:2024-10-12 07:49:32

1、大米提前浸泡1小时,泡后的大米熬粥十分软烂,宝宝食用非常棒

宝宝爱吃的西兰花银鱼粥

2、浸泡西兰花,清洗干净备用

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3、银鱼也一并清洗干净备用

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4、银鱼剁细,粗细程度看宝宝的吞咽能力,我家宝宝小,我还继续剁细了的

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5、西兰花焯水剁细备用

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6、待粥熬得黏稠,加入银鱼泥,西兰花,再煮5分钟,最后加入少量核桃油,完美收工

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