进去就忍不住，很容易射怎么办

1、首先带套能降低敏感度，延长时间

2、转移注意力，ML的时候想想其他的事情

3、快忍不住的时候，停下来一段时间

4、不要一直保持高频率，这样比较容易完事

5、平时注意饮食健康，注意保养