keep 当柔韧性不足，无法完成拉伸动作

1、第一、找到并进入keep，如下图所示。

2、第二、进入到keep的主界面，如下图所示。

4、第四、看一下今天的题目，当柔韧性不足，无法完成拉伸动作，应该怎么做？如下图所示。