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《黄帝内经》关于养生
时间:2024-10-20 18:19:46
1、按照正常的生活规律起居。
2、饮食有节,不暴饮暴食,或者过度的节食,偏食。
3、正常的起居与劳作相结合,才能更好的形与神俱得。颐养天年,
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