为什么肝脏如此重要

1、一是代谢功能。我们每天吃进大量食物，食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素，必须先到肝脏进行化学处理，变成人体需要的养分，再供生命活动所需。如果没有肝脏的辛劳，人体内的几百个大大小小的器官就会“饿死”。

3、下面来介绍一些保肝护肝的方法：1尽量远离药物，远离垃圾食品减轻肝脏负担2，加强代谢补充维生素B族，以及多不饱和脂肪酸。3。加强排毒，补充富含维生素C的营养4。补充优质蛋白，促进肝细胞再生。5补充抗氧化营养素，保护肝细胞

5、补充抗氧化营养素，保护肝细胞